«Man benötigt 72 Muskeln um die Stirn zu runzeln, aber nur 13 um zu lächeln.»

Patrick Stäuble war in den letzten Jahren war er als erfolgreicher Trainingscoach mehrerer Ausdauersportler tätig. Mit Einzelcoachings führt er Personen gezielt zur Gewichtsreduktion und unterstützt Kunden im persönlichen Ressourcenmanagement und verhilft ihnen zu mehr Lebensqualität. Dies basierend auf den drei Säulen Bewegung – Ernährung – Entspannung. Zuvor war Patrick Stäuble erfolgreicher Radrennfahrer, fuhr vier Jahre in der Nationalmannschaft, gewann Medaillen an Schweizermeisterschaften.

Durch diese Vorgeschichte und seinen Ausbildungen lernte er die Trainings- und Ernährungslehren kennen. Die Faszination liess ihn nicht mehr los und er begann, die Elemente in die moderne Arbeitswelt, vornehmlich PC-Arbeitsplätze, zu integrieren.

Mehr unter https://www.fitimjob.ch/de/ueber-uns/-/patrick-staeuble

Der BrainLunch mit Patrick Stäuble:
7. März 2018: Fit im Job