Beschreibung

Kennst du das? Volle Terminkalender und lange Arbeitstage strapazieren dein tägliches Leben. Die Folgen: Du fühlst dich energielos und hast Mühe dich zu konzentrieren.

Patrick Stäuble von Fit for Job zeigt uns, wie wir mit kleinem Aufwand unseren Körper beleben und so die Stressresistenz und Leistungsfähigkeit steigern können. Folgende Themen werden während dem Event behandelt:

Zusammenhang Bewegung – Leistung

  • Stoffwechselsysteme
  • Training, wenn ja – was macht Sinn?
  • Bewegung und Psychohygiene
  • Motivation für mehr Bewegung

Im Anschluss geniessen wir gemeinsam einen Stehlunch.

Nimm auch du und deine Kollegen am BrainLunch teil und sichert euch jetzt eure Tickets!

Informationen zum Anlass

Datum: 7. März 2018
Agenda: 11.45 – 12:00 Eintreffen Gäste
12:00 – 12:45 Referat Patrick Stäuble
12:45 – 12:50 Q & A
12.50 – 13.30 Uhr Stehlunch mit Networking
Ort: KV Zürich Business School Weiterbildung
Sihlpostgasse, 8004 Zürich. Zentral, direkt beim HB!
Kosten inkl. Lunch: CHF 25.-

Anmeldung

Ja, ich möchte mich fitter fühlen im Job und melde mich an:

Seminar – Online Event Management mit der Ticketing-Lösung von XING Events

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