digital detox - mit Pascal Yves Schwartz

Beschreibung

Smartphones sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Viele Arbeitnehmende fühlen sich durch die permanente Erreichbarkeit unter Druck. Dies führt mitunter zu steigenden Krankheitskosten.

Wo ist dein Stresspegel? Beherrscht du dein Smartphone oder dein Smartphone dich…? Was für Rezepte gibt es im Umgang mit Smartphone & Co.? Was kannst du dagegen tun, worauf sollst du achten? Für dich persönlich, als Führungskraft für deine Mitarbeitenden oder als Arbeitgeber für dein Unternehmen.

Pascal Yves Schwartz teilte mit uns Erkenntnisse aus der Forschung und gibt uns Tipps für den besseren Umgang mit Handy & Co. Die wichtigsten Tipps erhielten die Teilnehmer als Checkliste für ihre persönliche Umsetzung. Danke Pascal, für das kurzweilige Referat!

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